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一周至少两小时亲近自然有助于身心健康

2019-10-09 11:21:42来 源:山格驻跸网      评论:0 点击:325

作为著名主持人,敬一丹与《焦点访谈》、《东方时空》等栏目相伴走过多年,更曾站在电视前沿直播香港回归等重大事件。每天黄金时段的《焦点访谈》,寄托了亿万人对社会公正的向往,敬一丹真诚朴素的主持风格亦很快赢得观众的喜爱。

领导研究的埃克塞特大学的马修·怀特表示,人们都知道走进大自然有益身心,但此前人们并不清楚要达到什么量才最有效。在这项调查中,大部分人走进自然的位置在离家2英里(约3.2公里)以内的地方,因此就算只是去城市里的绿地走一走,都对身心有益。每周总计两个小时亲近自然并不是很难实现的目标。

研究结果显示,每周两个小时亲近自然的时间可以是一次性达到,也可以是几次外出积累,都会有助于身心健康。研究考虑到了性别、职业、健康状况、贫富等因素。

“堵”要堵得彻底,相关法律法规宣传还得继续抓,秸秆禁烧工作还得加劲干;“疏”要疏得科学,政府资金和政策扶持要给力,因地制宜渠道全打开,扎实推进秸秆综合利用。只有此,秸秆焚烧才不会屡禁不止。(记者周宵鹏)

4月上旬,第二届中阿北斗合作论坛在突尼斯举行。这是北斗系统提供全球服务以来,首次在“一带一路”国家和地区举办的重要活动。“北斗系统走出国门、服务全球,国际影响大、面临风险多,涉及诸多政策、法律问题。”《条例》起草工作主要执笔人之一杨君琳认为,法治是北斗国际合作的通用语言,是北斗走向世界的通行证,也是北斗应对风险挑战的安全阀。

英国埃克塞特大学和瑞典乌普萨拉大学的研究人员在分析了英格兰地区近2万名居民的数据后发现,与那些完全不接触自然的人相比,每周花两个小时亲近自然的人身体明显更健康,且心理状态也更好。而虽然接触了大自然,但一周内总时长不足两个小时的人则没有明显优势。

“一万年太久,只争朝夕”,非凡的成就,让人们鼓舞;巨大的热情,让人们不断加速,甚至忽视了规律。

第六十八条违反本办法规定,情节严重,构成犯罪的,依法追究刑事责任。

研究共同作者、瑞典乌普萨拉大学的特里·哈蒂格教授表示,这一发现可为医疗机构从业人员提供支持证据,使他们可以像提出每周健身时长建议一样,建议咨询者每周花相应时间亲近大自然以助身心健康。

新华社北京6月17日电 新一期英国《科学报告》杂志上近日发布的一项大规模调查研究表明,每周至少花两小时亲近自然,比如前往城市公园、绿地、郊外山野和海滩等,有助于身心健康。

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